947恋人は名無しさん2017/09/19(火)13:27:47.31ID:8lNRgyWg0.net
彼のイビキがうるさくて、お泊まりすると私が寝不足。
朝は寝不足貧血状態でまともに動けないので、前日に朝食の下準備を済ませておくんだけど、それも食べずに拗ねている。

因みに、イビキ対策はしてくれない。




948恋人は名無しさん2017/09/19(火)13:45:09.61ID:C43IAzfv0.net
>>947
イビキ対策って一通り試したけど効果ないんだよね
枕もテープも呼吸器も手術もして扁桃腺も取ったけど効果なし




949恋人は名無しさん2017/09/19(火)13:47:18.16ID:f4czr2sf0.net
>>947
仰向けに寝させないようにする。
横向きにしてもいびきが酷ければ、
起きない程度に身体をつつく。
そうするとしばらく静かになる。
一回でダメなら何度かやる。
その間に寝てしまう。
彼氏のいびきがうるさい時にやってます。




950恋人は名無しさん2017/09/19(火)13:55:14.98ID:nFQWRyRN0.net
>>947
対策→しばらくの間、首を強く絞め続ける




951恋人は名無しさん2017/09/19(火)14:58:00.76ID:6b6xURhu0.net
イビキは痩せるのが一番効果ある
というか痩せなければ何やっても無駄




952恋人は名無しさん2017/09/19(火)15:43:05.77ID:a5rhqFDn0.net
>>947
耳栓して寝るっていうのは?
遮音性かなりあるから静かだよ




953恋人は名無しさん2017/09/19(火)15:51:31.53ID:8UBDZs3S0.net
彼女が泊まりにきたとき俺も彼女にいびきうるさいって言われた
ごめん




954恋人は名無しさん2017/09/19(火)15:52:27.60ID:NorTKllh0.net
普通にイビキをムービーで撮って毎回一晩中これが続くのが辛いからお泊まりしたくない
と言えばいいだけなのでは
それで対策しないようならそれまでだよ




970恋人は名無しさん2017/09/19(火)22:34:49.16ID:14o8HFUK0.net
うぐぅ…ミスった、済みません。
彼氏のイビキで寝不足の>>947です。
色々とアドバイスありがとうございます。

>>948
テープは試しましたが、無精髭のせいか剥がれてしまうようです。
メンディングテープをみみのほうまでバッテン貼りも試しましたが、それでもグゥゥゥガァァァァァー…んガッ、という感じでした。
S時型の抱き枕を彼氏宅に置いてありますが、お気に召さない模様です。

>>949
寝相も悪いんですよ…。(:3っ)っ
イビキに以外でも、頭に肘鉄や脇腹パンチで中途覚醒した事もあります。

>>950
それ、アカンやつや…。

>>951
BMIが25直前ですね。
医学的には標準値ですが、体脂肪率や水分量(浮腫み具合)は標準より高そうです。
どう見てもデブです、本当にありがとうございました。

>>952
私は耳栓を数種類試しましたが、外耳道が狭いせいか、すぐに外れてしまいます…。orz

>>954
ムービーだと暗闇では撮れませんし、自分もブルーライトを浴びると余計に眠れなくなりそうです。
寝言やイビキ、物音や体動を記録してくれるアプリがあるので、それを勧めようと思っています。




971恋人は名無しさん2017/09/19(火)22:39:58.13ID:h4BoAdeZ0.net
>>970
スリープサイクルオススメだよ
目覚ましアプリとして優秀だし、イビキもどの時間にしてたかバッチリ記録して録音してくれる




972恋人は名無しさん2017/09/19(火)22:41:11.96ID:NorTKllh0.net
>>970
いやいや、イビキかきだしたら電気点けてそこから数分撮るんだよ
一晩中撮るってことじゃないよwww




974恋人は名無しさん2017/09/19(火)22:58:37.43ID:14o8HFUK0.net
>>971
情報ありがとうございます。
あとで調べてみます。
私はスリープマイスターというアプリを使用しています。

>>972
電灯をONにすると、うあぁ?とか言って起きちゃうんですよ。
あとブルーライト浴びたくないっす。
イビキ&寝相の悪い写メは数枚撮って見せました。




975恋人は名無しさん2017/09/19(火)23:03:43.31ID:NorTKllh0.net
>>974
あなたが今使ってるその機器もブルーライト垂れ流しだからね…




976恋人は名無しさん2017/09/19(火)23:10:42.00ID:14o8HFUK0.net
>>975
それは承知しています。
ええ加減、ブルーライトカットのメガネを買おうかと考えています。




977恋人は名無しさん2017/09/19(火)23:13:24.27ID:3H4y2/YB0.net
ID:14o8HFUK0はブルーライトブルーライトって
スマホやらパソコンを日常的に使っててそれ言ってるならバカとしか




978恋人は名無しさん2017/09/19(火)23:17:46.61ID:Z5QfvIuq0.net
>>974
あなたは男w?




979恋人は名無しさん2017/09/19(火)23:18:31.96ID:FjdESENn0.net
>>977
そんとバカ丸だしだよね。




981恋人は名無しさん2017/09/19(火)23:28:11.19ID:14o8HFUK0.net
>>977
現代社会だと、日常的に使わざるをえませんよね…。


>>978
少し上のログにあなたの知りたい答えが書いてあります。

>>997
はい、バカです。




165恋人は名無しさん2017/08/22(火)01:37:39.91ID:BlXGEB5T0.net
>>160
社会人もいるわ
外出ろニート




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